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一周菜单
| 常州市戚墅堰实验小学一周食谱 | |||||||
| 2024年秋季学期第五周 9.29-9.30 | |||||||
| 周日 | |||||||
| 配菜 | |||||||
| 周一 | |||||||
| 配菜 | |||||||
| 周三 | 红烧鸡腿 | 肉糜茄子 | 清炒白菜 | 榨菜鸡蛋汤 | 白米饭 | 酸奶 | |
| 配菜 | 鸡腿100g | 茄子70g 肉糜30g | 白菜100g | 榨菜10g 鸡蛋10g | 1-3年级 粳米50g 4-6年级 粳米70g | 110g | |
| 周四 | 粉蒸大排 | 西红柿炒蛋 | 香菇青菜 | 银耳红枣汤 | 银耳红枣汤 | 白米饭 | 苹果 |
| 配菜 | 大排100g | 西红柿70g 鸡蛋30g | 香菇10g 青菜90g | 银耳10g 红枣20g | 1-3年级 粳米50g 4-6年级 粳米70g | 200g | |
| 周五 | 香酥鱼排 | 酱爆肉丁豆干 | 蒜泥生菜 | 常州豆腐羹 | 白米饭 | 牛奶 | |
| 配菜 | 鱼排130g | 肉末30g 豆干70g | 生菜100g | 豆腐10g 鸭血10g 百叶5g 豆斋饼2g 鸡蛋5g | 1-3年级 粳米50g 4-6年级 粳米70g | 200g | |