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2023-2024学年第二学期第六周菜单
发布人：吴彩琴
发布时间：2024-03-24
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| 经开区实验小学每周食谱 | ||||||
| 2024年春季学期第六周 3.25-3.29 | ||||||
| 周一 | 酱烧扇子骨 | 咖喱莴苣鸡丁 | 面筋大白菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 玉米 |
| 克重 | 110g | 莴苣丁35g 胡萝卜丁20g 鸡丁35g | 油面筋0.5g 大白菜段100g | 干紫菜1g 鸡蛋10g | 1-3年级 粳米50g 4-6年级 粳米70g | 60g |
| 周二 | 酸汤鱼片 | 西芹炒肉丝 | 红烧冬瓜 | 常州豆腐汤 | 白米饭 | 芦柑 |
| 克重 | 番茄30g 巴沙鱼片100g 木耳0.5g | 西芹片50g 胡萝卜片10g 肉丝30g | 110g | 豆腐10g 鸭血10g 百叶5g 豆渣饼2g 鸡蛋5g | 1-3年级 粳米50g 4-6年级 粳米70g | 120g |
| 周三 | 狮子头 | 番茄炒蛋 | 青椒土豆丝 | 玉米粒蛋花羹 | 黑米饭 | 手工面包 |
| 克重 | 40*2 | 番茄75g 鸡蛋30g | 青椒丝10g 土豆丝70g | 玉米粒30g 鸡蛋10g | 1-3年级 黑米2g粳米50g 4-6年级 黑米2g粳米70g | 60g |
| 周四 | 红烧鸡翅根 | 肉末海鲜菇豆腐 | 双色包菜丝 | 裙带菜蛋汤 | 白米饭 | 酸奶 |
| 克重 | 120g | 肉沫20g 海鲜菇20g 豆腐65g 木耳0.5g | 胡萝卜丝10g 包菜丝75g | 干紫菜1g 鸡蛋10g | 1-3年级 粳米50g 4-6年级 粳米70g | 120g |
| 周五 | 椒盐基围虾 | 五彩腊味蒸饭 | 青菜 | 番茄蛋汤 | 小山芋 | |
| 克重 | 90g | 什锦菜50g 腊肠丁25g | 100g | 番茄25g 鸡蛋10g | 60g | |
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