构建充满生命活力的校园 创造促进儿童发展的教育
2023年秋季学期第十九周 1.8-1.12 | ||||||
周一 | 酱汁扇子骨 | 肉末海鲜菇豆腐 | 双色包菜丝 | 南瓜蜜豆羹 | 白米饭 | 玉米 |
克重 | 扇子骨块110g | 肉沫20g 海鲜菇15g 豆腐55g | 胡萝卜丝10g 包菜丝70g | 南瓜丁25g 蜜豆10g | 1-3年级 东北粳米50g 4-6年级 东北粳米70g | 60g |
周二 | 椒盐咕咾肉 | 水面筋丝炒肉丝 | 肉汁萝卜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 豆沙包 |
克重 | 锅包肉80g | 药芹段20g 水面筋丝25 肉丝25g | 白萝卜丁85g 蒜叶5g | 番茄25g 鸡蛋10g | 1-3年级 东北粳米50g 4-6年级 东北粳米70g | 60g |
周三 | 百叶卷肉 | 宫保鸡丁 | 木耳大白菜 | 玉米粒蛋花汤 | 黑米饭 | 坚果小小饼 |
克重 | 40g*2 | 鸡丁30g 胡萝卜丁20g 土豆丁30g 花生米5g | 木耳0.5g 大白菜段100g | 玉米粒25g 鸡蛋10g | 1-3年级 黑米2g 东北粳米50g 4-6年级 黑米3g 东北粳米60g | 60g |
周四 | 红烧翅根 | 肉沫粉皮 | 青菜 | 豆腐汤 | 白米饭 | 橘子 |
克重 | 鸡翅根120g | 肉沫20g 粉皮65g | 青菜段100g | 豆腐10g 鸭血10g 百叶5g 豆渣饼2g 鸡蛋5g | 1-3年级 东北粳米50g 4-6年级 东北粳米70g | 80g |
周五 | 土豆烧肉 | 番茄炒鸡蛋 | 莴苣丝黄豆芽 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 酸奶 |
克重 | 土豆块35g 腿肉块30g 精肉块40g | 西红柿85g 鸡蛋30g | 莴苣丝30g 黄豆芽60g | 干紫菜1g 鸡蛋10g | 1-3年级 东北粳米50g 4-6年级 东北粳米70g | 100g |