一、活动前

师：同学们，你们知道什么是青春期吗？

生：（结合自身的变化谈谈）

二、活动中

1、师：一般来说，男孩从10岁开始到20岁为止，为青春发育期，女孩还要提前1~2年。青春发育期还分为前期、中期和后期。不管男孩子还是女孩子，当你开始进入青春发育前期以后，千万不能马虎，一定要认真对待。青春前期你的身体各部位会发生什么变化呢？

生：学生四人一组讨论，交流

2、专题讲座

（1）生命的秘密——人的由来(引导学生热爱生活，珍爱生命)

（2）青春期变化的心理适应及青春期的营养(青春期心理发育的特点和变化规律，正确对待青春期心理变化，膳食平衡有利于促进健康；青春期充足的营养素保证生长发育的需要)

3、话题讨论

(1)青春私语——女生课堂谈“自尊、自爱、自信、自强”

(2)敞开你的心扉，畅抒青春情怀——正确区分友情写爱情，避免“早恋”

(3)与父母沟通的技巧

三、活动后

师：（总结）青春期是美好的，愿你热爱你的青春。愿你的青春更美丽，更美好。