构建充满生命活力的校园 创造促进儿童发展的教育
常州经开区实验小学体育课外活动内容表
(2022-2023学年第一学期)
周次 班 级 | 1 13 | 2 14 | 3 15 | 4 16 | 5 17 | 6 18 | 7 19 | 8
| 9
| 10
| 11
| 12 | |
一(1) | 拍 球 | 30米跑 | 足 球 | 跳 跃 | 投掷 纸球 | 足 球 | 跳 绳 | 足 球 | 立定 跳远 | 趣味 游戏 | 足 球 | 接力比赛 | |
一(2) | 30米 跑 | 技巧 滚翻 | 足 球 | 接力比赛 | 跳 绳 | 足 球 | 趣味 游戏 | 立定 跳远 | 足 球 | 跳 绳 | 拍 球 | 足 球 | |
一(3) | 技 巧 | 足 球 | 趣味 游戏 | 拍 球 | 足 球 | 投掷 纸球 | 立定 跳远 | 足 球 | 技巧 滚翻 | 接力比赛 | 足 球 | 跳 绳 | |
一(4) | 足 球 | 拍 球 | 30米跑 | 足 球 | 接力比赛 | 立定 跳远 | 足 球 | 跳 绳 | 趣味 游戏 | 足 球 | 投掷 纸球 | 跳 绳 | |
一(5) | 足 球 | 投掷 沙包 | 拍 球 | 足 球 | 跳 绳 | 前滚 翻 | 足 球 | 趣味 游戏 | 立定 跳远 | 足 球 | 30米 跑 | 投掷 纸球 | |
一(6) | 30米 跑 | 足 球 | 30米跑 | 趣味 游戏 | 足 球 | 接力比赛 | 跳 跃 | 足 球 | 前滚 翻 | 跳 绳 | 足 球 | 立定 跳远 | |
二(1) | 足 球 | 投掷 沙包 | 拍 球 | 足 球 | 跳 绳 | 前滚 翻 | 足 球 | 趣味 游戏 | 乒乓 颠球 | 足 球 | 投掷 纸球 | 游 戏 | |
二(2) | 足 球 | 拍 球 | 30米跑 | 足 球 | 前滚 翻 | 保龄 球 | 足 球 | 跳 绳 | 接力比赛 | 足 球 | 投掷 纸球 | 乒乓 颠球 | |
二(3) | 拍 球 | 足 球 | 投掷 沙包 | 前滚 翻 | 足 球 | 跳 绳 | 乒乓 颠球 | 足 球 | 投掷 纸 | 接力比赛 | 足 球 | 趣味 游戏 | |
二(4) | 足 球 | 30米跑 | 保龄 球 | 足 球 | 投掷 沙包 | 拍 球 | 足 球 | 趣味 游戏 | 游 戏 | 足 球 | 跳 绳 | 投掷 纸 | |
二(5) | 足 球 | 投掷 沙包 | 30米跑 | 足 球 | 跳 绳 | 前滚 翻 | 足 球 | 保龄 球 | 接力比赛 | 足 球 | 趣味 游戏 | 游 戏 | |
二(6) | 跳 绳 | 足 球 | 保龄 球 | 30米跑 | 足 球 | 投掷 沙包 | 前滚 翻 | 足 球 | 投掷 纸球 | 趣味 游戏 | 足 球 | 拍 球 | |
注意 事项 | 1、如有场地冲突,各班可在不影响他人的情况下自行选择场地。 2、各班必须严格按照以上内容进行活动,阴雨天在教室里自行活动。 3、注意安全,活动时必须要有老师看护;活动器材由各班指定的人员借还,如有遗失、损坏须照价赔偿。 |
常州经开区实验小学体育课外活动内容表
(2022-2023学年第一学期)
周次 班 级 | 1 13 | 2 14 | 3 15 | 4 16 | 5 17 | 6 18 | 7 19 | 8 20 | 9
| 10
| 11
| 12 | |
三(1) | 足 球 | 乒乓球 | 足 球 | 羽毛球 | 足 球 | 跳 绳 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 实心 球 | 足 球 | 接力 赛 | |
三(2) | 篮球 运球 | 足 球 | 乒乓球 | 足 球 | 接力赛 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 实心 球 | 足 球 | 羽毛 球 | 足 球 | |
三(3) | 足 球 | 羽毛球 | 足 球 | 跳 远 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 实心 球 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 仰卧 起坐 | |
三(4) | 羽毛 球 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 乒乓 球 | 足 球 | |
三(5) | 跳 绳 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 后滚 翻 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 接力 赛 | 足 球 | |
三(6) | 足 球 | 羽毛球 | 足 球 | 50米跑 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 跳 绳 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 仰卧 起坐 | |
四(1) | 田 径 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 接力 赛 | 足 球 | 篮球 运球 | 足 球 | 羽毛球 | 足 球 | 跳 绳 | 足 球 | |
四(2) | 足 球 | 接力赛 | 足 球 | 50米跑 | 足 球 | 乒乓 球 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 羽毛 球 | |
四(3) | 接力 赛 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 投 准 | 足 球 | 实心 球 | 足 球 | 羽毛 球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | |
四(4) | 后滚 翻 | 足 球 | 接力赛 | 足 球 | 50米跑 | 足 球 | 跳 远 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 乒乓 球 | 足 球 | |
四(5) | 足 球 | 接力赛 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 乒乓 球 | 足 球 | 接力 赛 | |
四(6) | 足 球 | 接力赛 | 足 球 | 后滚翻 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 羽毛 球 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 乒乓 球 | |
注意 事项 | 1、如有场地冲突,各班可在不影响他人的情况下自行选择场地。 2、各班必须严格按照以上内容进行活动,阴雨天在教室里自行活动。 3、注意安全,活动时必须要有老师看护;活动器材由各班指定的人员借还,如有遗失、损坏须照价赔偿。 |
常州经开区实验小学体育课外活动内容表
(2022-2023学年第一学期)
周次 班 级 | 1 13 | 2 14 | 3 15 | 4 16 | 5 17 | 6 18 | 7 19 | 8 20 | 9
| 10
| 11
| 12 |
五(1) | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 迎面 接力 | 足 球 | 技 巧 |
五(2) | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 技 巧 | 足 球 | 趣味 游戏 | 足 球 | 耐久 跑 |
五(3) | 50米 跑 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 跳 绳 | 足 球 |
五(4) | 排 球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 趣味 游戏 | 足 球 | 技 巧 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 |
五(5) | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 趣味 游戏 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 排 球 |
五(6) | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 迎面 接力 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 篮 球 |
六(1) | 50米 跑 | 足 球 | 跳短 绳 | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 技 巧 | 足 球 | 跳短 绳 | 足 球 |
六(2) | 跳短 绳 | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 迎面 接力 | 足 球 | 跳长 绳 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 |
六(3) | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 跳短 绳 | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 跳长 绳 | 足 球 | 立定 跳远 |
六(4) | 足 球 | 技 巧 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 跳短 绳 | 足 球 | 跳长 绳 |
六(5) | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 跳长 绳 | 足 球 | 跳短 绳 | 足 球 | 仰卧 起坐 |
六(6) | 跳短 绳 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 跳长 绳 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 |
注意 事项 | 1、如有场地冲突,各班可在不影响他人的情况下自行选择场地。 2、各班必须严格按照以上内容进行活动,阴雨天在教室里自行活动。 3、注意安全,活动时必须要有老师看护;活动器材由各班指定的人员借还,如有遗失、损坏须照价赔偿。 |