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常州市潞城小学2020——2021学年大课间及课外活动安排表
发布人：谢玥
发布时间：2020-09-01
点击：
常州市潞城小学大课间活动安排表（2020、9—2021、1）
年级 周次 | 一年级 | 二年级 | 三年级 | 四年级 | 五年级 | 六年级 |
第1周 | 纵叉、横叉 | 足球：(写字） | 跑格子（软梯） | 足球：直线带球 | 仰卧起坐 | 足球：曲线带球 |
第2周 | 足球（描图） | 纵叉、横叉 | 足球：向后拉球 | 跑格子（软梯） | 足球：传停球 | 仰卧起坐 |
第3周 | 跳短绳 | 足球：描图 | 仰卧起坐 | 足球：向后拉球 | 跑格子（软梯） | 足球：传停球 |
第4周 | 足球：(写字） | 跳短绳 | 足球：直线带球 | 仰卧起坐 | 足球：曲线带球 | 跑格子（软梯） |
第5周 | 跑格子（软梯） | 足球：横拨球 | 仰卧起坐 | 足球：脚底停球 | 20米往返跑 | 足球：传平高球 |
第6周 | 足球：向后拉球 | 跑格子（软梯） | 足球：内侧停球 | 仰卧起坐 | 足球：头顶球 | 20米往返跑 |
第7周 | 跳短绳 | 足球：向后拉球 | 迎面接力 | 足球：内侧停球 | 仰卧起坐 | 足球：头顶球 |
第8周 | 足球：横拨球 | 跳短绳 | 足球：脚底停球 | 迎面接力 | 足球：传平高球 | 仰卧起坐 |
第9周 | 跳格子 | 足球：横拨球 | 跳短绳 | 足球：外脚背传球 | 背轮胎 | 足球：颠球 |
第10周 | 足球：脚内带球 | 跳格子 | 足球：脚背传球 | 跳短绳 | 足球：颠球 | 背轮胎 |
第11周 | 迎面接力 | 足球：脚底踩球 | 背轮胎 | 足球：脚背传球 | 跳短绳 | 足球：带球传球 |
第12周 | 足球：脚底踩球 | 迎面接力 | 足球：脚背传球 | 背轮胎 | 足球：带球传球 | 跳短绳 |
第13周 | 滚轮胎 | 足球：射小门 | 螳螂走 | 足球：接力赛 | 跳短绳 | 足球 ：带球接力 |
第14周 | 足球：射小门 | 滚轮胎 | 足球：接力赛 | 螳螂走 | 足球：带球接力 | 跳短绳 |
第15周 |
绕排球场跑 |
绕篮球场跑 |
绕教学楼跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
第16周 |
绕排球场跑 |
绕篮球场跑 |
绕教学楼跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
第17周 |
绕排球场跑 |
绕篮球场跑 |
绕教学楼跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
第18周 |
绕排球场跑 |
绕篮球场跑 |
绕教学楼跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
第19周 |
绕排球场跑 |
绕篮球场跑 |
绕教学楼跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
第20周 |
绕排球场跑 |
绕篮球场跑 |
绕教学楼跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
第21周 |
绕排球场跑 |
绕篮球场跑 |
绕教学楼跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
绕田径场跑 |
常州市潞城小学体育课外活动内容表 （2020.9—2021.1）
周次 班 级 | 1 13 | 2 14 | 3 15 | 4 16 | 5 17 | 6 18 | 7 19 | 8 20 | 9 21 | 10 22 | 11
| 12 | |
一（1） | 拍 球 | 30米跑 | 足 球 | 跳 跃 | 投掷 纸球 | 足 球 | 跳 绳 | 足 球 | 立定 跳远 | 趣味 游戏 | 足 球 | 接力比赛 | |
一（2） | 30米 跑 | 技巧 滚翻 | 足 球 | 接力比赛 | 跳 绳 | 足 球 | 趣味 游戏 | 立定 跳远 | 足 球 | 跳 绳 | 拍 球 | 足 球 | |
一（3） | 技 巧 | 足 球 | 趣味 游戏 | 拍 球 | 足 球 | 投掷 纸球 | 立定 跳远 | 足 球 | 技巧 滚翻 | 接力比赛 | 足 球 | 跳 绳 | |
一（4） | 足 球 | 拍 球 | 30米跑 | 足 球 | 接力比赛 | 立定 跳远 | 足 球 | 跳 绳 | 趣味 游戏 | 足 球 | 投掷 纸球 | 跳 绳 | |
一（5） | 足 球 | 投掷 沙包 | 拍 球 | 足 球 | 跳 绳 | 前滚 翻 | 足 球 | 趣味 游戏 | 立定 跳远 | 足 球 | 30米 跑 | 投掷 纸球 | |
一（6） | 30米 跑 | 足 球 | 30米跑 | 趣味 游戏 | 足 球 | 接力比赛 | 跳 跃 | 足 球 | 前滚 翻 | 跳 绳 | 足 球 | 立定 跳远 | |
二（1） | 足 球 | 投掷 沙包 | 拍 球 | 足 球 | 跳 绳 | 前滚 翻 | 足 球 | 趣味 游戏 | 乒乓 颠球 | 足 球 | 投掷 纸球 | 游 戏 | |
二（2） | 足 球 | 拍 球 | 30米跑 | 足 球 | 前滚 翻 | 保龄 球 | 足 球 | 跳 绳 | 接力比赛 | 足 球 | 投掷 纸球 | 乒乓 颠球 | |
二（3） | 拍 球 | 足 球 | 投掷 沙包 | 前滚 翻 | 足 球 | 跳 绳 | 乒乓 颠球 | 足 球 | 投掷 纸 | 接力比赛 | 足 球 | 趣味 游戏 | |
二（4） | 足 球 | 30米跑 | 保龄 球 | 足 球 | 投掷 沙包 | 拍 球 | 足 球 | 趣味 游戏 | 游 戏 | 足 球 | 跳 绳 | 投掷 纸 | |
二（5） | 足 球 | 投掷 沙包 | 30米跑 | 足 球 | 跳 绳 | 前滚 翻 | 足 球 | 保龄 球 | 接力比赛 | 足 球 | 趣味 游戏 | 游 戏 | |
二（6） | 跳 绳 | 足 球 | 保龄 球 | 30米跑 | 足 球 | 投掷 沙包 | 前滚 翻 | 足 球 | 投掷 纸球 | 趣味 游戏 | 足 球 | 拍 球 | |
注意 事项 | 1、如有场地冲突，各班可在不影响他人的情况下自行选择场地。 2、各班必须严格按照以上内容进行活动，阴雨天在教室里自行活动。 3、注意安全，活动时必须要有老师看护；活动器材由各班指定的人员借还，如有遗失、损坏须照价赔偿。 | ||||||||||||
常州市潞城小学体育课外活动内容表 （2020.9—2021.1）
周次 班 级 | 1 13 | 2 14 | 3 15 | 4 16 | 5 17 | 6 18 | 7 19 | 8 20 | 9 21
| 10 22 | 11
| 12 | |
三（1） | 足 球 | 乒乓球 | 足 球 | 羽毛球 | 足 球 | 跳 绳 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 实心 球 | 足 球 | 接力 赛 | |
三（2） | 篮球 运球 | 足 球 | 乒乓球 | 足 球 | 接力赛 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 实心 球 | 足 球 | 羽毛 球 | 足 球 | |
三（3） | 足 球 | 羽毛球 | 足 球 | 跳 远 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 实心 球 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 仰卧 起坐 | |
三（4） | 羽毛 球 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 乒乓 球 | 足 球 | |
三（5） | 跳 绳 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 后滚 翻 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 接力 赛 | 足 球 | |
三（6） | 足 球 | 羽毛球 | 足 球 | 50米跑 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 跳 绳 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 仰卧 起坐 | |
四（1） | 田 径 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 接力 赛 | 足 球 | 篮球 运球 | 足 球 | 羽毛球 | 足 球 | 跳 绳 | 足 球 | |
四（2） | 足 球 | 接力赛 | 足 球 | 50米跑 | 足 球 | 乒乓 球 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 羽毛 球 | |
四（3） | 接力 赛 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 投 准 | 足 球 | 实心 球 | 足 球 | 羽毛 球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | |
四（4） | 后滚 翻 | 足 球 | 接力赛 | 足 球 | 50米跑 | 足 球 | 跳 远 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 乒乓 球 | 足 球 | |
四（5） | 足 球 | 接力赛 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 乒乓 球 | 足 球 | 接力 赛 | |
四（6） | 足 球 | 接力赛 | 足 球 | 后滚翻 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 羽毛 球 | 足 球 | 篮球运球 | 足 球 | 乒乓 球 | |
注意 事项 | 1、如有场地冲突，各班可在不影响他人的情况下自行选择场地。 2、各班必须严格按照以上内容进行活动，阴雨天在教室里自行活动。 3、注意安全，活动时必须要有老师看护；活动器材由各班指定的人员借还，如有遗失、损坏须照价赔偿。 | ||||||||||||
常州市潞城小学体育课外活动内容表 （2020.9—2021.1）
周次 班 级 | 1 13 | 2 14 | 3 15 | 4 16 | 5 17 | 6 18 | 7 19 | 8 20 | 9 21 | 10 22 | 11
| 12 |
五（1） | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 迎面 接力 | 足 球 | 技 巧 |
五（2） | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 技 巧 | 足 球 | 趣味 游戏 | 足 球 | 耐久 跑 |
五（3） | 50米 跑 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 跳 绳 | 足 球 |
五（4） | 排 球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 趣味 游戏 | 足 球 | 技 巧 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 |
五（5） | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 趣味 游戏 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 排 球 |
五（6） | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 迎面 接力 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 篮 球 |
六（1） | 50米 跑 | 足 球 | 跳短 绳 | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 技 巧 | 足 球 | 跳短 绳 | 足 球 |
六（2） | 跳短 绳 | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 迎面 接力 | 足 球 | 跳长 绳 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 |
六（3） | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 排 球 | 足 球 | 跳短 绳 | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 跳长 绳 | 足 球 | 立定 跳远 |
六（4） | 足 球 | 技 巧 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 田 径 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 跳短 绳 | 足 球 | 跳长 绳 |
六（5） | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 | 跳长 绳 | 足 球 | 跳短 绳 | 足 球 | 仰卧 起坐 |
六（6） | 跳短 绳 | 足 球 | 篮 球 | 足 球 | 50米 跑 | 足 球 | 仰卧 起坐 | 足 球 | 跳长 绳 | 足 球 | 耐久 跑 | 足 球 |
注意 事项 | 1、如有场地冲突，各班可在不影响他人的情况下自行选择场地。 2、各班必须严格按照以上内容进行活动，阴雨天在教室里自行活动。 3、注意安全，活动时必须要有老师看护；活动器材由各班指定的人员借还，如有遗失、损坏须照价赔偿。 | |||||||||||
苏公网安备32041202001011